Educar a nuestros hij@s es una ardua tarea, necesitamos encontrar un espacio dónde sentirnos con la sola responsabilidad de ser un@ mism@ y cuidarnos. Esencia Yoga te ofrece ese espacio de bienestar dónde relajarte y restablecer el equilibrio personal.

Si eres mamá o papá, tómate un respiro cuando dejes a tus hij@s en el cole.

Fluyendo con dirección a dar el paso correcto enlazamos la secuencia de asanas mediante la respiración dentro del vinyasa sincronizándolo con el movimiento. Indicado para aquell@s que desean una sesión más dinámica y activa que se adapta a las condiciones particulares de la persona practicante.

Una sesión reconstituyente basada en la parámetros básicos de inmovilidad – duración – relajación. Indicado para personas con algún tipo de dolencia, lesión, estrés, ansiedad, movilidad reducida y enfermedades autoinmunes. 

Ofrece a tus trabajador@s un cuidado extra. Los recursos humanos son el mayor valor de cualquier empresa, adhiriéndote al programa de Yoga Corporativo tus trabajador@s mejorarán su condición física y emocional, y adquirirán nuevos recursos para gestionar el estrés y la fatiga dentro de un nuevo espacio fuera del entorno laboral.

*Además se beneficiarán del 20 % de descuento si conseguís un grupo mínimo de 5 trabajador@s.

Combina lo mejor del Yoga y del Aeroyoga. Una sesión dinámica sin perder la perspectiva de la esencia del yoga.

Presentando el Carné Joven obtén un 20% de descuento.

Sesiones combinadas de yoga y aeroyoga para los peques de la casa. De 06 a 12 años.

Una vez al mes nos reunimos para compartir en familia una sesión de yoga. Ven con tu hij@ a disfrutar de una experiencia diferente, un nuevo lugar dónde encontraros.

AeroYoga®️ es un método artístico de crecimiento personal que utiliza la suspensión y la ingravidez como plataforma para fomentar creatividad, desbloqueo, tonicidad, definición muscular y rejuvenecimiento; combinando la práctica de yoga con el columpio.