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mayo, 2024

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Formaciones

Para educadores

Formación de Yoga como recurso educativo

Yoga es una ciencia que tiene más de 5000 años antigüedad. Entendiendo por ciencia un conjunto de conocimientos obtenidos mediante la observación y el razonamiento y de donde, a partir de una estructura sistematizada, se deducen ciertos principios. Concretamente, en la ciencia de Yoga, los mecanismos estudiados son los que rigen el cuerpo y la mente.

Desde una nueva visión educativa, podemos decir que Yoga es una educación total de la persona en todos sus aspectos físicos, psíquicos y espirituales.

Nos dirigimos a

Toda persona implicada en la tarea de educar: profesionales de la educación, académicos, investigadores, profesionales de la salud, estudiantes y público en general interesad@ en un aprendizaje en red, flexible y participativo del Yoga como recurso educativo.

Donde aprenderás

  • Hábitos y rutinas saludables
  • Ejercicios físicos
  • Ejercicios respiratorios
  • Técnicas de relajación
  • Métodos de meditación para calmar la mente
  • Consejos sobre nutrición
  • y más….

Si haces la formación

1. Adquieres un nuevo enfoque de ti y de tu forma de educar

2. Desarrollas la conciencia corporal

3. Observas la respiración y aprendes a controlarla

4. Mejoras la postura corporal

5. Desarrollas la fuerza, flexibilidad y coordinación

6. Aumentas progresivamente la concentración

7. Adquieres hábitos básicos de salud

8. Experimentas una sensación de calma y tranquilidad

9. Aprendes a aceptarse a un@ mism@ y a los demás

10. Mejoras la autoestima y la confianza en un@ mism@

11. Fomentas un espíritu de relación

Y lo más importante

Aprendes a guiar a tus educand@s desde una perspectiva holística que logra potenciar su creatividad y sus condiciones físicas, intelectuales y artísticas  desarrollándose en su máxima expresión posible, de acuerdo a sus capacidades individuales

Te facilitamos las herramientas necesarias para un buen desarrollo de  habilidades personales y sociales, que propicien el autoconocimiento, y por consecuencia el crecimiento personal y social de una forma equilibrada y sana.

Desarrollarás

Las siguientes competencias en las futuras generaciones

  • Autonomía e iniciativa personal
  • Aprender a aprender
  • Cultural y Artística
  • Social y Ciudadana

Por lo que estarás contribuyendo a la creación de una sociedad más sana, equilibrada y feliz.

Colaboras

En el estudio que llevamos a cabo!

Te facilitamos elementos de diagnóstico y evaluadores para generar evidencias de los beneficios del Yoga como recurso educativo.

Ser parte activa de la comunidad aportando tu punto de vista, resultados, propuestas nos ayudará acercar la introducción del yoga en la educación básica.

¿Quieres ser parte del cambio?

Te ofrecemos
  • Vídeos con las enseñanzas de cada módulo
  • Manual de apoyo y estudio
  • Guía de recursos, juegos, dinámicas…
  • Material descargable
  • Ser parte una comunidad educativa con la misma visión que tu
Cómo lo haremos?

Un grupo de profesionales de la educación y el yoga te estará acompañando durante toda la formación en forma de guía, mediante los vídeos, y en forma de soporte, si tienes alguna duda.

Cada lección irá dando paso a la siguiente cuándo realices un test de autoevaluación para confirmar que has incorporado el contenido.

Tú decides la duración del curso, cuánto más te impliques, más rápido avanzarás.

#Módulos

Presentación:

  • Justificación: Estudios científicos. Beneficios. Análisis situación actual del sistema educativo y social
  • Desarrollo del programa

Qué es Yoga?

  • Filosofía e Historia del yoga
  • Textos fundamentales
  • Introducción Ayurveda

Práctica de Yoga Psicofísico

  • Ásanas * Crear una práctica de yoga
  • Pranayama *Anatomía física y energética
  • Meditación / Mindfullness

Grupos por edades

  • Metodología
  • Desarrollo cognitivo, físico y mental
  • Contenido de yoga

Dinámicas, actividades y juegos

¿Quieres ser parte del cambio?

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